Susipažinome su metodika “Pakeisk reikšmę”. Praktiniais pratimais išbandėme, kad kartais tereikia pakeisti klausimą “Kodėl?” į klausimą “Dėl kokios priežasties tai atsitiko?” ir gyvenimas tampa lengvesnis. Tokia metodika gali padėti sumažinti streso lygį ne tik mokiniams, bet ir patiems mokytojams.
Išbandėme ir kūno skanavimo techniką. Buvo labai neįprasta, netgi sudėtinga. Bet atlikę užduotį, visi dalyviai tiesiog tryško emocijomis.
Buvo pristatyta ir metodika “Baltas ekranas” skirta darbui su negatyviomis emocijomis ir įkyriomis mintimis, kai niekaip neišeina jų atsikratyti.
Comments
Post a Comment